Überwinde deine Ängste, durchbreche deine Begrenzungen und erschaffe das Leben, das du schon immer wolltest, aber noch nicht erreicht hast - Deine Reise beginnt hier.
Gewohnheiten bestimmen unser Leben und sie verursachen Blockaden. Für manche Menschen ist es ganz leicht diese inneren Blockaden zu lösen und ihre Gewohnheiten aufzugeben und sie lassen sich durch nichts aufhalten. Andere wiederum haben damit schwer zu kämpfen.
Es gibt Menschen, die sich monate- oder sogar jahrelang durch innere Blockaden ausbremsen lassen.
Geht es dir auch so?
Hast du das Gefühl, in dir steckt viel mehr Potenzial, als du gerade nutzt?
Fühlst du dich, als würdest du mit angezogener Handbremse fahren?
Leidest du oft unter negativen Gedanken und Selbstzweifel?
Hast du immer wieder mit den gleichen Problemen/Situationen in deinem Leben zu kämpfen?
Halten dich mentale und emotionale Blockaden davon ab, glücklicher und erfolgreicher zu sein?
Fühlst du dich deshalb manchmal frustriert?
Innere Blockaden und Gewohnheiten sind wie ein Knick im Gartenschlauch, der Fluss ist unterbrochen. Sie halten dich davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten – im Beruf, im Sport, in der Liebe und in deinem ganzen Leben.
Doch was genau sind innere Blockaden?
Innere Blockaden sind mentale und emotionale Barrieren, die dich daran hindern, das zu tun, was du dir vornimmst. Sie beeinflussen deine Gedanken, deine Gefühle und dein Verhalten.
Es gibt emotionale, mentale und körperliche Blockaden (manche sprechen auch von psychischen Blockaden oder „Blockaden im Kopf“).
Gedanken und Gefühle hängen immer zusammen, wie wir uns fühlen beeinflusst unsere Gedanken. Und was wir denken beeinflusst unsere Gefühle. Deshalb sind die meisten Blockaden mental und emotional zugleich.
Viele Menschen versuchen ihren Ängsten und inneren Konflikten aus dem Weg zu gehen. Je öfter und je länger sie das tun, umso mehr wird es zur Gewohnheit. Deshalb entwickeln sie oft unbewusst Blockaden, um diese negativen Gefühle zu vermeiden. Blockaden und Gewohnheiten können somit eine Art Selbstschutz sein.
Es ist gut möglich, dass deine Blockaden dadurch entstanden sind, dass du limitierende Glaubenssätze über dich selbst, deine Vergangenheit oder deine Fähigkeiten hast.
Typische innere Blockaden sind:
Natürlich gibt es noch weitere Blockaden, doch das sind ein paar der häufigsten.
Innere Blockaden sind eine Mischung aus limitierenden Glaubenssätzen, negativen Gefühlen und dem Vermeiden von Aktion.
Du glaubst also, dass du etwas nicht kannst, dass du etwas nicht verdient hast oder dass du die Dinge nicht mehr ändern kannst. Das führt zu negativen Gefühlen, die dich wiederum davon abhalten, Dinge anzupacken, Herausforderungen zu überwinden und deine Ziele zu verfolgen.